Di Sara Pollice – classe I, sez. F Io e i miei compagni della classe I F della Scuola “Vaccina” abbiamo aderito ad un incontro laboratoriale “Gestire le emozioni al tempo del covid”, tenuto dalla dottoressa Quacquarelli. Questo progetto mi ha aiutata personalmente a capire come gestire le emozioni in un momento così anomalo, triste e difficile. Avrei voluto che gli incontri durassero di più, perchè con le varie attività proposte dalla dottoressa, ho dedicato del tempo a me stessa, per riflettere sulle emozioni negative, ma anche per trovare aspetti positivi di questo periodo di isolamento e tristezza: Per esempio, mi sono dedicata ai miei hobby, al disegno, perché disegnando ho espresso le mie emozioni. La dottoressa, attraverso delle attività, come ad esempio, mettere in due scatole ciò che vogliamo portarci di questo periodo e ciò che invece vogliamo lasciare, ci ha aiutati ad esprimere le emozioni in modo diverso, io di questo periodo lascerei una mascherina, la solitudine e la tristezza, invece, vorrei portare sempre con me gli amici, che anche nei momenti difficili erano pronti a darci una mano attraverso le videochiamate, l’aver riscoperto di poter scrivere un diario, perché solo così vengono fuori le emozioni positive e negative. Ringrazio la dottoressa per essersi messa a nostra disposizione ed  averci dedicato del tempo.