Alessandra Cuttaia – A scuola per parlare di “EMOZIONI”. E’ quello che abbiamo fatto martedì scorso, quando abbiamo ospitati nella nostra scuola la dott.ssa Azzurra Incorvaia, psicologa dello sviluppo e dell’educazione e delle organizzazioni sociali. La dott.ssa ci ha spiegato la differenza tra emozione e sentimento. La prima ha una durata breve, mentre la seconda ha una durata maggiore. Esistono diversi tipi di emozioni come la rabbia, la paura, la sopresa, la tristezza, l’ansia, la gioia. Esse ha un ruolo importante nella nostra vita, perchè gli stati emotivi producono dei cambiamenti fisici e psicologici che influenzano il nostro comportamento. Uno strumento importante per noi, per capire meglio gli altri, è l’empatia, che serve proprio per metterci nei panni degli altri. Dobbiamo imparare essere consavoli delle nostre emozioni per controllarle meglio. La dott.ssa poi ci ha detto che esiste, oltre alla intelligenza cognitiva, anche quella emotiva, che è un aspetto dell’intelligenza legato alla capacità di riconoscere, utilizzare, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie ed altrui emozioni. Noi ringraziamo la dott.ssa Incorvaia per questo interessante incontro.