L’Ogliastra è una regione storico-geografica della Sardegna centro orientale. Si divide in bassa Ogliastra e alta Ogliastra. La prima zona comprende i comuni di: Tortolì, Ilbono, Elini, Arzana, Villagrande Strisaili, Talana, Triei, Baunei, Urzulei e Girasole; la seconda zona invece comprende i territori di Seui, Gairo, Osini, Lanusei, Loceri, Bari Sardo, Ussassai, Ulassai, Jerzu, Cardedu, Tertenia e Perdasdefogu. Spesso l’Ogliastra è vista come una località turistica, meta di visitatori estivi attratti dal suo mare cristallino, dalle spiagge di rena finissima, dalle rocce a picco sul mare, o ancora, dalle suggestive cale, ma molti di dei centri prima nominati ci offrono spettacoli naturali soprattutto d’inverno. Questo pezzo di Sardegna viene definito angolo di paradiso sia da chi ci abita sia dai numerosi turisti che ogni anno la visitano. Oltre alle famose spiagge caratterizzate da un’acqua cristallina e limpida, che nulla ha da invidiare a quella dei Caraibi, sono conosciute le cascate, le grotte, i territori boschivi tra montagne e colline, ma anche elementi caratteristici di tutta la regione infatti sono presenti nuraghi, domus de janas e tombe dei giganti. Un altro fattore che ha reso celebre questa zona, oltre ai magnifici monumenti naturali che il territorio offre, è proprio la cucina ricca di piatti tipici come: i culurgioni, il pistoccu, il maialetto, le coccoi prenasa, ma anche dolci come: gli amaretti, le pardule, le seadas. Un’ altra caratteristica del territorio ogliastrino è la longevità degli abitanti infatti l’Ogliastra è ricca di centenari e viene considerata una delle cinque regioni al mondo col più alto numero di centenari che vivono la loro esistenza in modo semplice, godendo del clima favorevole della zona e vengono puntualmente raggiunti da medici da ogni parte del pianeta che cercano di scoprire il segreto della loro longevità. Perciò, ci sono tante ragioni che ispirano un viaggio, diversi aspetti di un luogo che ci spingono a visitarlo, ma l’Ogliastra raccoglie diversi paesi in cui sembra davvero che, oltre alle meraviglie che la natura offre, gli abitanti abbiano scoperto l’elisir di lunga vita.