Mercoledì 22 Novembre, per le giornate della scienza, abbiamo avuto un incontro sul tema dell’igiene dentale. Una dentista, un igienista dentale ed un’ assistente alla poltrona, con un divertente cartone animato, alcune slide ed un quiz a cruciverba, ci hanno insegnato le regole della corretta igiene dentale. Vogliamo condividere con voi lettori quello che abbiamo appreso.  I 3 PASSI DA SEGUIRE PER TENERE IN SALUTE I NOSTRI DENTI 1) Lavare i denti almeno 2 volte al giorno. 2) Andare dal dentista almeno 2 volte all’ anno. 3) Avere buone abitudini alimentari (LIMITARE IL CONSUMO DEGLI ZUCCHERI).  ORA VI ILLUSTREREMO LE REGOLE PER IL CORRETTO LAVAGGIO DENTALE: 1. Usare uno spazzolino manuale o elettrico in buone condizioni (cambiarlo ogni 2 mesi). 2. Spazzolare i denti con movimenti verticali (spazzolino manuale) o circolari (spazzolino elettrico). 3. Utilizzare la giusta quantità (un’unghia) di dentifricio al fluoro. 4. Spazzolare i denti per almeno 2 minuti. 5. Pulire anche la lingua. 6. Dai 13 anni in poi, usare anche il filo interdentale. Se questi consigli seguirai, denti sempre brillanti avrai!