di Mazzuccato Leonardo Classe 1^ B. –  Volevo scrivere quest’articolo perché prima di tutto sono un appassionato di queste cose e poi mi piace molto usare un’alternativa alle medicine tradizionali per curare il mal di testa. Ecco come curo il mal di testa in pochi minuti: con l’Aromaterapia. Si chiama così perché bisogna utilizzare le sostanze volatili concentrate negli odori della piante come ad esempio: l’arancia, la citronella, l’eucalipto, la lavanda, la menta piperita, il sandalo che sono solo alcuni dei tanti odori che l’aromaterapia utilizza nella lotta all’emicrania.  Tali profumi sono utilizzabili sia sotto forma di oli essenziali, sia sotto forma di candele e saponi. Un buon modo per alleviare il mal di testa è fare un massaggio mescolando olio essenziale con quello di menta. La lavanda ha infatti proprietà sedative e rilassanti infatti in uno studio appropriato su 47 persone si è dimostrato efficace da solo per combattere l’emicrania infatti solo attraverso l’inalazione del suo profumo per 15 minuti ogni mezzora, 92 attacchi su 129, si sono risolti facilmente in fretta. La menta ha un effetto analgesico naturale utile anche per sciogliere le contratture muscolari.  Si può mescolare una o due gocce di ogni olio essenziale in un po’ di olio vegetale e massaggiarlo sulle tempie e sulla testa o sulla nuca ma attenzione si deve evitare la zona degli occhi perché la menta è irritante per le mucose.